Liver


 

这一两天看了很多关于肝癌,肝硬化,脂肪肝等的资料。原来,大多数有关于肝的疾病都是无明显之早期征兆的。就以脂肪肝为例,初期的脂肪肝患者,能吃能喝,白白胖胖,面色红润,和一般人无异,掩盖了脂肪肝可能带来的恶果。

这些年来,人们的生活水平不断提高,饮食结构发生了很大的变化,于是患脂肪肝的人越来越多。过多的脂肪长期积蓄于肝脏,将影响肝脏血液和氧分的供应,以及肝脏的自身代谢。这会逐渐造成大量肝细胞肿胀、炎症及变性坏死,进而导致肝硬化,大大增加患肝癌的危险。

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Notes 

 

远古的阿拉伯流传着一個財富公式。
图中所见的是一串的数字,在這串数字中,「1」代表您的健康,而其他的「0」代表着生命中的其他東西,如汽車、房子、股票、基金,珠寶、房地產等等。
而在这个公式之中,「1」扮演着最重要的角色。如果把最前面的「1」拿掉(您的健康),則不管後面拥有多少個「0」,一切都還是會歸零!这说明了健康才是生命里最重要的东西,没有了健康,其他的一切都是虚无缥缈的。开始关注你的健康吧 !


~转载自Robert G Allen 的特刊 [創造財富的明智之路] ~

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  • Dec 10 Wed 2008 00:08
  • 悼念

赶回家乡去送了大舅最后一程。
看着他安详的躺着,
他一直以来承受的病痛,压力,折磨,
也在今天之后成为过去。
以往对的,错的,已经来得不重要,
怀念,将深置于我们每个亲友的心中。

大舅,

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大舅因为肝病突然恶化而离开了。这消息来得太过突然,当从小舅的电话中得知时,还以为是自己听错了。直到第二通的电话,才知道这恶梦是真的。
和表弟一起往医院的途中,他一直沉默不语,强忍着心中的伤痛,直到见到躺在停尸间的父亲,才。。。。。看到哭成泪人的表弟,自己也忍不住留下眼泪。
记得自己小时候,和大舅他们一家感情很好,大舅一直都疼爱我们三兄妹,两个大的表弟,我更是看着他们长大。。如今,关于大舅的一切,都只成为回忆。
回到家里躺在床上,久久不能入睡。心中想到的是可怜的外公外婆,他们能承受这突如其来的打击吗?
这一夜,很是漫长。。。。



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什么是三十而立?是不是说男人到了三十岁时,就应该要成家立业了?
不知不觉的,自己也来到了这个关口。回头看看自己的三十年,除了娶了个老婆外,好像就没什么特别的成就了。工作了将近七年,到现在也还是个受薪族,过着月头盼望月底的生活。

生活难道就是这样?老妹就因为厌倦了这种生活,而选择了放弃工作跑去国外深造。佩服她的勇气,敢去追寻自己想要过的生活。
再回头看看自己,难道就这样日复一日,年复一年的过生活到55岁退休? 不行,哪样子的不叫生活,而是为了生存而生存,和行尸走肉没有分别。没有改变的话,十年,二十年后就将还是一样,继续为房屋贷款,汽车贷款而劳碌。

开始动手修建自己的财富管道,或许初期会有点辛苦,但只要选择对的发展方向,努力终会见到果实。人因梦想而伟大,梦有多大,心就有多大。
三十而立,人在三十岁时,就应该确立和坚定于自己的人生目标与发展方向,不再犹豫!

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  • Dec 04 Thu 2008 15:24
  • 悲哀

公司展开了第一波的裁员行动。十几个新加坡和一个西马的同事不幸中选了,当中不乏一些曾经一起并肩作战的战友。公司里现在环绕着一种沉重的气氛,人人自危,害怕自己的命运会在下一波行动中,和他们一样。。。

为什么会出现这种情况?我们所受的教育不是告诉我们,好好读书,考个好大学,找份好工作,就可以获得安全和稳定吗? 你能告诉我哪里还有一间公司能够一直长期的雇用你吗? 生活是现实的,你工作的公司不会因为你是开国功臣,或立下多少汗马功劳,帮他们赚了多少多少的钱,而为你担保什么。十几年前,或许你还能找到这样的公司。但随着全球经济开放,为了面对竞争力强大的自由市场,公司雇主们不得不自私的为自己着想,面对经济不景或困境时,他们唯一能够做的就是拿你来开刀。或许不是现在,但下一次呢?

这就是我们这种高学历,却为人打工的人之悲哀。。。



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根據世界衛生組織的報告,全球因慢性疾病而死亡的人數已達到可怕的每年两千四百萬人。而在今後十年,慢性疾病會再奪走三億五千萬人以上的性命,數百萬人将飽受慢性疾病的折磨。然而,全球社會對這個危機依然缺乏警惕。这里所提到的慢性疾病包括心臟病、中風、癌症与及糖尿病等疾病。

大多数慢性疾病,都与不健康的生活方式有关,比如,吸烟、饮酒、喝高脂、高糖、高盐的食品等等。另外,人体内过量的自由基,也会对我们人类的身体带来破坏。大量资料证明,炎症,肿瘤、衰老、血液病、以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生,与体内自由基产生过多或清除自由基能力下降有着密切的关系。 根据医学上的研究,维他命、矿物质及酵素中具有保护身体、防止自由基形成的功能,被称为抗氧化剂。因此,人们在平时就应通过饮食,摄取天然的抗氧化剂,或服用一些营养补充品,来协助身体破坏过量自由基。

改正不健康的生活方式,适量的服食营养补充品,就是对抗这些慢性疾病的最好方法。



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Cash Flow Q

 
为什么我们周围大多数的人却选择了做挑水型的工作,将自己置于左边象限呢?是什么限制了人们去修建自己的管道,进入右边象限?

首先是观念,我们受到的教育告诉我们,好好读书,考个好大学,找份好工作,获得安全和稳定。他们在教育我们将来成为一名高薪雇员"E",或者是一个高薪自由职业者"S",例如医生、律师或者会计师,成为左边象限的人。这影响了我们看问题的角度和思维的习惯,使我们认为挑水型工作是最理想的选择,不知道需要去修建管道,而且没有人教我们如何去修建管道,我们不相信自己也可以修建管道。其次,进入右边象限需要我们投资金钱、时间、精力和人际关系。这是必须要投资的,没有付出就没有回报。创立或者通过购买来加盟一个成熟的企业系统以及投资金融证券,对普通人来讲,往往投资巨大,需要足够多的经验技巧,专业知识和人际关系等等。最后一点是恐惧,由于风险难以控制,超出人们的承受能力,使得人们畏缩不前。由此,绝大多数的人终生只能呆在左边象限,命运掌握在别人手中,失去自由和保障。

也许,您会说:"我现在生活很好,银行有存款,有车子和房子,孩子在学校表现良好,我不需要打破平静。"可是,您不觉得现在是为自己修建管道的最佳时期吗?最好的修建管道的时期就是经济繁荣期,就是在我们年富力强的时候。等经济消退时,等年老力衰时,就已经太晚了。您觉得为自己准备一个备胎是件坏事吗?

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CFQ

为什么有些人可以工作得很少,钱又赚得比人多,而且拥有财务自由?其实很简单,原因只是所处之财务象限不同,我们所处的位置由我们的现金来源决定。

這世界大部分的人都身為「E象限僱員」,用時間和體力換取金錢,薪水由別人決定,活在朝九晚五的生活中。在被遣散或公司倒閉前,安全穩定是最大的優點,但注定的是「活到老、做到老」與可計算的收入。
第二种的是「S象限獨立工作者」,與E項限不同的是,用高價值的服務與技術,獲得高報酬,透過努力,S象限可以自己決定自己的收入,讓收入與投入的時間技術成正比,成員包括獨立開業的醫師、律師、會計師還有SOHO族,這些人有著優於一般人的生活品質,但是收入受限於時間与體力。
第三種是「B象限企業家」,他们懂得運用知識,建立系統,訓練人員或僱員,來「倍增」自己的時間,知識,让别人为他们工作。他們拥有一个能够良好运转的企业系统,是財富的擁有者,注定財務自由的生活。
第四種是「I象限投資者」是懂得運用金錢操作投資,運用「複利」與「時間」為自己創造財富,让钱为他们工作。

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今天到婚纱店去看之前拍摄好的婚纱照。看到照片时,脑海里闪过的第一个画面,就是怎么会有"美女与野兽" 的感觉, T.T 老妹说的对,拍照前应该先去减肥的,满多张照片里的新郎,都好像藏着个大南瓜似的,破坏了整张照片。 还好摄影师把老婆拍得都很好看,就勉强收货吧,哈哈。。。

有件事想到就一肚子火,照片还没选好,服务小姐就迫不及待的说什么只要加个五百一千,就可以保留全部的照片,不用费心思再选。。。喂,小姐,我知道你们是做生意,赚钱当然是首要。但是可不可以不要把哪种心态写在脸上,不要让我觉得今天预约我来的目的就是要多坑我一笔吧,气 ! 多多向你的主管学习下。。。


~任何的生意,都是以人为本的。将心比心,才能让你的生意/事业长远发展 ~

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