NO FOOD

 

 

 

看到这篇文章和图片时,先别感到惊讶。

这篇文章可和阿扁哥没什么大的关系。

唯一有关联的就是 --- 禁食。

 

话说我于一些医疗杂志和网络上,

阅读到了一些关于 禁食治疗法 的东东。

想到自己前阵子的身体检查报告,不是高血脂,高胆固醇,就是高尿酸。。。

于是下了个决心,为自己也来设定一个短暂的禁食计划。

 

禁食的目的可不是为了减肥,而是给身体来一次大扫除。

家中垃圾日久不清理,便会腐烂而生出病菌,同样的人体内的垃圾如不及时排除干净,也会令人头昏脑胀,肠胃受累。过短暂禁食,让疲劳的胃肠道好好休息休息,做一次全身的扫除,方能彻底。当肠胃清扫干净之后,肠胃功能会进一步增强。在许多情况下,禁食可能比药物更灵验。

 

选了每个星期天,来进行这个对我来说是个大工程的禁食计划。

当然啦,习惯了大鱼大肉,要我连续二十四个小时不吃东西,可不是开玩笑的,

得要有坚定的恒心和意志力,才能抵挡身边美食的诱惑。。。

 

而今天是我的第二个禁食星期天。

昨天傍晚也只不过吃了一碗皮蛋瘦肉粥。

早上喝了优莎纳的营养饮料,中午则只吃了一粒水果和喝了大量大量的水。。。

 

 

 

啊,得把以下的心魔赶走先,

 

 

 

Food 

 

 

 

去去去,别来骚扰我 !距离目标还有 360 分钟,加油 !!!

 

 

創作者介紹

ChrySalisKy ~蛹的天空~

chrysalisky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • joYurney
  • 我煮好吃的食物来了,哈哈!=P
    本来也想学习你禁食来个身体大扫除但我怕禁食一天后会吃三四倍东西。哈哈!
    你要加油喔!
  • 还好意思说,就是你一直拿美食引诱我。
    我会加油的,就当结婚前的减肥吧 。哈!

    chrysalisky 於 2009/02/22 14:20 回覆

  • MyLittleParadise
  • 哈哈。上个星期禁食成功吗?加油^^
  • 当然成功了。不然继续干嘛喔。。。

    chrysalisky 於 2009/02/23 20:01 回覆

  • peishan050809
  • 偶今天的菜单有咖哩鱿鱼,三层肉,煎鱼,玉米汤,咖哩羊肉,姜丝鸡 =P~
  • :O 这么丰富 ???

    chrysalisky 於 2009/02/23 20:04 回覆

  • peishan050809
  • 老妈一次过把一星期的菜煮好整个星期就不用煮了=))
  • :O 这样也行???

    chrysalisky 於 2009/02/26 19:45 回覆

找更多相關文章與討論