今天去PATHLAB拿了我的验血报告。

哈哈,之前的高同型半胱胺酸 (Homocysteine) 已经回复了正常。

胆固醇也下降了很多,虽然还是偏高,不过比起一年多前,真是好了太多啦。

唯一还不是很好的就是尿酸,只下降了一点点,距离正常水平还有一段距离。

都怪自己不好,老是拒绝不了美食的诱惑,又懒惰运动。

看来接下来得要少吃点海鲜,内脏,

和多些服食钙片和纤维素了。

不过今天还是挺开心的,呵呵,

人健康点,心情也会好点,哈哈。。。

 

 

~改天要抓老婆,老爸老妈 也去验个血,呵呵 ~

 

 

 

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ChrySalisKy ~蛹的天空~

chrysalisky 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • 操鸡的朋友
  • 别担心,这证明你还活的好好的..拜六晚上要吃多点哦!
  • 有品质的生活最大的前提就是身体要健康。呵呵。。。
    对了,什么风把你吹来的? 要听老人言,别再抽烟了,对身体不好的,要为你老婆想想啊, 哈哈哈。。。

    chrysalisky 於 2009/07/14 14:52 回覆

  • huixian
  • 健康

    健康不是必然的,是需要用时间、精神、知识、毅力来照顾与维持的。继续努力吧!
  • 说的好,可惜就有很多人认为健康是必然的 。。。
    从来没有好好的对待自己的身体 , :(

    chrysalisky 於 2009/07/17 22:00 回覆

  • 雁衣
  • 有空本來就該做做健康檢查的...但什麼是"高同型半胱胺酸"?那不好會怎樣啊?怎沒聽過呢!不過有些指數下降很好啊...總之要少吃多動..少吃太好太油的食物啦~~~吃清淡點啦!^^
  • 这是一种 心血管疾病 的INDICATOR,
    血液中的半胱氨酸太高的话, 即代表患心血管疾病的风险大大的提高了!
    不可掉以轻心啊。

    chrysalisky 於 2009/08/01 15:18 回覆

  • 雁衣
  • 那真是太巧了.正好怕J君有心血管疾病的風險...下週正好要去驗血了...正好可以驗上這項~~~感謝嘍!^^
  • 哈哈,不用客气,
    祝你的J君健康 ,:P

    chrysalisky 於 2009/08/01 23:02 回覆