今天去PATHLAB拿了我的验血报告。
哈哈，之前的高同型半胱胺酸 (Homocysteine) 已经回复了正常。
胆固醇也下降了很多，虽然还是偏高，不过比起一年多前，真是好了太多啦。
唯一还不是很好的就是尿酸，只下降了一点点，距离正常水平还有一段距离。
都怪自己不好，老是拒绝不了美食的诱惑，又懒惰运动。
看来接下来得要少吃点海鲜，内脏，
和多些服食钙片和纤维素了。
不过今天还是挺开心的，呵呵，
人健康点，心情也会好点，哈哈。。。
~改天要抓老婆，老爸老妈 也去验个血，呵呵 ~
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别担心,这证明你还活的好好的..拜六晚上要吃多点哦!
有品质的生活最大的前提就是身体要健康。呵呵。。。 对了，什么风把你吹来的? 要听老人言，别再抽烟了，对身体不好的，要为你老婆想想啊， 哈哈哈。。。
健康不是必然的，是需要用时间、精神、知识、毅力来照顾与维持的。继续努力吧！
说的好，可惜就有很多人认为健康是必然的 。。。 从来没有好好的对待自己的身体 ， :(
有空本來就該做做健康檢查的...但什麼是"高同型半胱胺酸"？那不好會怎樣啊？怎沒聽過呢!不過有些指數下降很好啊...總之要少吃多動..少吃太好太油的食物啦~~~吃清淡點啦!^^
这是一种 心血管疾病 的INDICATOR， 血液中的半胱氨酸太高的话， 即代表患心血管疾病的风险大大的提高了! 不可掉以轻心啊。
那真是太巧了.正好怕J君有心血管疾病的風險...下週正好要去驗血了...正好可以驗上這項~~~感謝嘍!^^
哈哈，不用客气， 祝你的J君健康 ，:P