ChrySalisKy ~蛹的天空~

昨天陪老婆一起做了第六个月的产检，

正确来说应该是第25周了，而宝宝一切都很健康，

唯一有点担心的是，之前医生说宝宝所处的胎盘较低，可能不能自然产。

要等到下个月才再 SCAN看看。。。

医生还说胎盘较低，容易引起出血，也叫老婆要多多小心，千万别做粗重的家务。

(老婆啊，你要听医生的话，别老是忙这个忙那个的了 ! )

临离开诊所前，一位小姐pass给了我们一份关于 脐带血 的小本子，说给我们看看。

不知不觉中， 2009 年就这样过去了，

再上来自己的部落格时，已经是一月二号了，

过去的一年里，所有好的事，坏的事 就让它们都过去吧，

也懒惰去写什么回顾了，

忘掉过去，展望未来，应该才是较正确的人生观吧，哈哈。。。

说到2010，我和老婆最期待的应该就是四月份吧，

因为哪将是我俩的小宝宝 来到这个世界的日子。

怀孕期间，相信另外一个大多数人会遇到的问题就是 "知道是男是女了吗?" 哈哈。。。

说起这个，老人家们 还真的有不少的 "学说" ， 比如 :

 - 怀孕初期常常吐的话，就是女的。反之，则是男的。

 - 胎动较多的较多的，就是儿子。

 - 肚子较尖的，就是儿子。较圆的呢，就会是女儿。

这里就放上一个 "生男生女预测器" ， 有兴趣的人可以自己去预测预测看看，

其实啊，生男的生女的，都没有关系，

说到回味十一月，

就不能不提 2012 这一部电影，真可以说是今年难得见到的好电影，

姑且不论电影里令人惊叹的电脑特技，

在故事题材，还有描述亲情方面的戏分，就足以令人再三回味。

而自己在看了这部电影后，

经过了大概整整一年的不紧气，

新马两地的经济好像有了好转的迹象。

好事倒是好事，至少不会被栽员影响，

可是有些时候还真的是被工作搞得喘不过气。

最令人心烦和不爽的，是同事间的不合作，

有些时候明明是他们的工作，却要有一大堆借口的 推三推四，

结果什么鸟东西都要我来做。。。

懷孕期間，準媽媽若進食狀況良好，從五大類食品當中就能攝取胎兒成長所需的營養素，不過許多準 媽 媽 外食的情形很普遍，若再加上懷孕初期因為妊娠嘔吐或有吃不下東西的情形，可能會無法均衡地攝取上述營養，這時候準媽 媽 們也可以選擇專為孕婦準備的營養補充品。除了讓胎兒吸收生長所需的養分之外，懷孕期間營養補充也有效維持孕婦正常的新陳代謝、為將來生產與哺乳做準備的功能，因此，懷孕這段時間孕婦所攝取的營養格外重要！

婦產科醫師建議婦女在懷孕期間應該維持飲食均衡，特別重視葉酸、DHA、鐵、鈣的補充。不需過量進食，補得多不如補得巧，這樣不僅可避免孕婦因營養過剩而導致過胖，同時也可提供胎兒成長所需的營養。

葉酸 

國外的研究發現，葉酸是維持胎兒的正常生長與發育的重要營養素,應該在懷孕前就開始補充，而大多數的婦女在懷孕初期並不知道自己已經懷孕,等到確定懷孕再補充葉酸，常常會錯失最佳黃金時機。婦女結婚後如果沒有避孕，就可以開始加強葉酸的補充。現代婦女很多都是上班族，外食人口眾多，最保險簡單的方法就是每天一顆葉酸綜合維他命。

但是葉酸的吸收很容易受到藥物的影響，如制酸劑胃藥、阿斯匹靈、 酒精與雌性素應該避開,另外,體內的葉酸要發揮功能，必須要有維生素B12的共襄盛舉,因此單獨食用葉酸的效果並不理想，因為單獨使用高單位維他命B群,會抑制其他非B群維生素的吸收。

老婆怀孕的前三个月里，

最常在脑中浮现的问题就是 "这可以吃吗?"

因为是第一胎，之前没有什么经验，

所以很多的事情，我们小两口都不知道。

尤其是在吃东西时，都很担心所吃的食物 会对小宝贝不好。。。

所以，三个月里，都忙着上网 搜上搜下 ，

不然的话，就是要煮东西时，打电话问问老妈岳母这东西可不可以吃，哈哈。。。

秘密 ，顾名思义，就是不能够告诉其他人的。

但是很奇怪，常常会不小心的 听到人家说 "我告诉你一个秘密，你别向其他人说哦" 。

Huh !!! 这样子还叫做秘密吗?

话说，几个月前，验出老婆怀孕了，

到妇产科去验过证实后，就打了电话向老妈，岳母报喜，

两个老人家的反应当然是开心啦。

不过她们俩都说 "先不要告诉其他人哦，PANTANG 来的"。

今天早上在看 "面子书" 上的东东时，

发现原来健表弟开始写部落格了，鼓励鼓励。

要命的是看到老妹的留言 - 不要半途而废哦 。。。

 怎么听起来好像是在说我?

上来自己的"草芭"看一看，

哈哈，原来已经两个月多没有写过任何东西了，

好吧，趁今天有空，就一口气写个十来篇放上来吧，

度过长长的开斋节假期后，

随之而来的就是一整天的在工厂里为修机器而忙 。。。

话说最近经济有好转的现象，顾客也刚刚和我们公司签了新的维修合约，

不过，之前因为经济不好，只拿到部分的合约，所以有个同事辞职后，公司并没有请新的人，

我就暂时 BABY SIT 他所负责的机器。

现在可好了，新的维修合约进来了，

新人还是不让请，那我就像被迫一个人做两个人的工了。。。

工钱又没起，工作量反而变多了，